馬來西亞藝人王雪晶Crystal 8歲出道，發了一張專輯就大紅，成為馬來西亞史上最受歡迎的童星；青春期化身美少女組女團、成年後還拍戲、出版暢銷賀年歌曲，今年迎來出道30年，還得了【女青年影響力】獎項；這樣一路高開的人生，順利得叫人羨慕，只是，得天獨厚的雪晶也有一般女生煩惱，就是—-體重問題。
小時候長有一張漂亮小臉的Crystal，活潑可愛，也不覺得體重過重，但原來她13歲就開始了“減肥之路” ：每天要跳繩100下、吃營養代餐，然後灌水。小小年紀當然不喜歡，身邊的同伴怎麼吃也不長胖呀？於是到了學校，離開家人的視線就放飛自我，開懷大吃，更基於報復的心理，還要吃雙份；結果~ 151cm 的身高，體重卻有48公斤！19歲那年，簽約瘦身公司成為代言人，目標是體重要降至 “3” 字頭。可能那時很多歌迷才驚覺：當年的小女孩長大了、也長胖了。
“減肥”“瘦身” 只爲更美
“減肥”“瘦身” 真的是一條長征的路；雪晶就在體重上上下下的過程中，身心疲累，特別是還活躍在娛樂圈，壓力更是巨大，即使是信主之後，體重還是一直困擾著她。一次和牧師到中國山東，因為小時候曾到過中國拍攝MV，印象中一定要吃米飯才有力氣工作，於是要求每一餐都要有白米飯，牧師安慰說少吃一餐當減肥，結果就引爆了雪晶，兩人鬧得不愉快。於是，上帝出手了。
沒錯，上帝不但是醫治的神，還是陪伴雪晶減肥的神！信主的姐妹中有營養師給她上課、推翻了她對飲食的觀念和誤區；認識自己的身體，逐漸調整飲食習慣、留心身體所發出的訊號、多喝水、適當的運動等等，並以禱告求神堅定自己的意志。其實小時候的雪晶有參加武術運動、跳舞，但是對運動有著錯誤的概念，以為一味死練就對，其實是應該瞭解自己的身體，再去選擇適合自己的運動；之前是個急性子的人，現在做任何決定之前也會先禱告、聆聽上帝的心意，學習沉澱下來、放緩腳步，耐著性子進行健身、上課，也多愛自己的身體。
之前覺得48公斤是世界末日，雪晶感謝上帝調整了自己的思想，在逐步修整自己的外形的同時，也學會尊重自己，因為判斷一個人不是以她的體重來作為標準啊~ 更重要的，雪晶說，上帝將她從對體重磅上顯示的數字的恐懼和陰影釋放出來了！這是何等的如釋重負啊！2016年雪晶和一直陪伴和鼓勵她的經紀人去旅行，3個行程里，開懷享受美食，加上夜宵、巧克力等，體重直接飆升到58公斤！但是現在雪晶已經不再為磅上的數字所困擾了！今年38歲的她，體重維持在50公斤，她認為，身型好比“瘦” 來得重要，上帝給她的喜樂、疼愛讓她重新愛惜自己。
雪晶最喜歡的經文是：“我將這些事告訴你們，是要叫你們在我裡面有平安。在世上，你們有苦難；但你們可以放心，我已經勝了世界。” 約翰福音16章33節
臉書被駭客入侵
早前經歷臉書被駭客入侵，苦心經營10年的專頁一夜之間失去，她仿若世界末日，更發怒責問神！她心有餘悸的說，幸好有上帝，不然她真的會瘋掉！後來有幸將賬號取了回來。事情的發生也讓她明白上帝為什麼讓她經歷這些，因為之前她是個機不離手的人，太沈迷在網絡世界，牧師規勸也聽不進去，經歷過失去，是一個很好的提醒，讓她知道什麼才是最重要。家人也察覺到她明顯的改變，從小就成為家裡的經濟支柱，工作忙碌致使和家人相處的時間很少、也缺乏溝通；大小壓力之下難免會有語氣不好的時候，不過現在一切都不一樣了！她更主動讓家人瞭解她的工作環境、彼此有很好的互動。
今年出道30年，遇上好姐妹、也是知名童星莊群施突然離世，在傷痛之余之前高調宣佈參加中國綜藝節目“乘風破浪的姐姐” 也告落敗，連串打擊叫人不禁為她擔心，她卻另有想法：其實一直以來都有“有心人” 要“推薦” 她參加“浪姐”，不過卻有“附帶條件“，她這次主動出擊，就是告訴那些另有所圖有的人：我不是走後門的人，我要光明正大的報名、即使是輸了，也是堂堂正正！
因為這是上帝所不喜悅的。從世界的眼光看來是吃虧、但是她得到的是最珍貴難得的平安！
“信主、學習喜樂是一段漫長、不簡單的旅途：喜樂不是成天嘻嘻哈哈，而是在任何時候、即使是在低潮的時刻，仍然也能靠主喜樂，那是參雜了酸甜滋味，卻是很特別、超級棒的感覺！” ~ Crystal 王雪晶
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