馬來西亞藝人王雪晶Crystal 8歲出道,發了一張專輯就大紅,成為馬來西亞史上最受歡迎的童星;青春期化身美少女組女團、成年後還拍戲、出版暢銷賀年歌曲,今年迎來出道30年,還得了【女青年影響力】獎項;這樣一路高開的人生,順利得叫人羨慕,只是,得天獨厚的雪晶也有一般女生煩惱,就是—-體重問題。
小時候長有一張漂亮小臉的Crystal,活潑可愛,也不覺得體重過重,但原來她13歲就開始了“減肥之路” :每天要跳繩100下、吃營養代餐,然後灌水。小小年紀當然不喜歡,身邊的同伴怎麼吃也不長胖呀?於是到了學校,離開家人的視線就放飛自我,開懷大吃,更基於報復的心理,還要吃雙份;結果~ 151cm 的身高,體重卻有48公斤!19歲那年,簽約瘦身公司成為代言人,目標是體重要降至 “3” 字頭。可能那時很多歌迷才驚覺:當年的小女孩長大了、也長胖了。
“減肥”“瘦身” 只爲更美
“減肥”“瘦身” 真的是一條長征的路;雪晶就在體重上上下下的過程中,身心疲累,特別是還活躍在娛樂圈,壓力更是巨大,即使是信主之後,體重還是一直困擾著她。一次和牧師到中國山東,因為小時候曾到過中國拍攝MV,印象中一定要吃米飯才有力氣工作,於是要求每一餐都要有白米飯,牧師安慰說少吃一餐當減肥,結果就引爆了雪晶,兩人鬧得不愉快。於是,上帝出手了。
沒錯,上帝不但是醫治的神,還是陪伴雪晶減肥的神!信主的姐妹中有營養師給她上課、推翻了她對飲食的觀念和誤區;認識自己的身體,逐漸調整飲食習慣、留心身體所發出的訊號、多喝水、適當的運動等等,並以禱告求神堅定自己的意志。其實小時候的雪晶有參加武術運動、跳舞,但是對運動有著錯誤的概念,以為一味死練就對,其實是應該瞭解自己的身體,再去選擇適合自己的運動;之前是個急性子的人,現在做任何決定之前也會先禱告、聆聽上帝的心意,學習沉澱下來、放緩腳步,耐著性子進行健身、上課,也多愛自己的身體。
之前覺得48公斤是世界末日,雪晶感謝上帝調整了自己的思想,在逐步修整自己的外形的同時,也學會尊重自己,因為判斷一個人不是以她的體重來作為標準啊~ 更重要的,雪晶說,上帝將她從對體重磅上顯示的數字的恐懼和陰影釋放出來了!這是何等的如釋重負啊!2016年雪晶和一直陪伴和鼓勵她的經紀人去旅行,3個行程里,開懷享受美食,加上夜宵、巧克力等,體重直接飆升到58公斤!但是現在雪晶已經不再為磅上的數字所困擾了!今年38歲的她,體重維持在50公斤,她認為,身型好比“瘦” 來得重要,上帝給她的喜樂、疼愛讓她重新愛惜自己。
雪晶最喜歡的經文是:“我將這些事告訴你們,是要叫你們在我裡面有平安。在世上,你們有苦難;但你們可以放心,我已經勝了世界。” 約翰福音16章33節
臉書被駭客入侵
早前經歷臉書被駭客入侵,苦心經營10年的專頁一夜之間失去,她仿若世界末日,更發怒責問神!她心有餘悸的說,幸好有上帝,不然她真的會瘋掉!後來有幸將賬號取了回來。事情的發生也讓她明白上帝為什麼讓她經歷這些,因為之前她是個機不離手的人,太沈迷在網絡世界,牧師規勸也聽不進去,經歷過失去,是一個很好的提醒,讓她知道什麼才是最重要。家人也察覺到她明顯的改變,從小就成為家裡的經濟支柱,工作忙碌致使和家人相處的時間很少、也缺乏溝通;大小壓力之下難免會有語氣不好的時候,不過現在一切都不一樣了!她更主動讓家人瞭解她的工作環境、彼此有很好的互動。
今年出道30年,遇上好姐妹、也是知名童星莊群施突然離世,在傷痛之余之前高調宣佈參加中國綜藝節目“乘風破浪的姐姐” 也告落敗,連串打擊叫人不禁為她擔心,她卻另有想法:其實一直以來都有“有心人” 要“推薦” 她參加“浪姐”,不過卻有“附帶條件“,她這次主動出擊,就是告訴那些另有所圖有的人:我不是走後門的人,我要光明正大的報名、即使是輸了,也是堂堂正正!
因為這是上帝所不喜悅的。從世界的眼光看來是吃虧、但是她得到的是最珍貴難得的平安!
“信主、學習喜樂是一段漫長、不簡單的旅途:喜樂不是成天嘻嘻哈哈,而是在任何時候、即使是在低潮的時刻,仍然也能靠主喜樂,那是參雜了酸甜滋味,卻是很特別、超級棒的感覺!” ~ Crystal 王雪晶
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