要養生,不一定是燉稀奇古怪的奇珍異獸,或是苦澀難以下嚥的濃黑墨汁;在玻璃杯中放入幾朵花苞,再注入沸水,看著花苞在水中慢慢舒展,散發淡淡的香氣氤氳,原來養生可以很簡單、很優雅!
在日常生活保健中,花茶頗受女性歡迎。以花入茶,中醫認為不僅可以提神醒腦、清除睡意,還有助於散發體內的寒邪,促進人體陽氣的生長。 以下介紹幾款常見的花茶及其功效~
在各種花草茶中,茉莉花茶香氣最為醇厚,除了有助安定情緒、振奮精神, 茉莉花茶還能健脾化濕、減輕腸胃不適及和胃止痛。 對於女性的生理、生殖機能也有幫助 ,並能滋潤肌膚、養顏美容、緩解痛經, 是女生的好朋友!
女生最愛玫瑰花,製成花茶也能夠降火氣、調理血氣、促進血液循環、美容養顏,消除疲勞,平復情緒,保護肝臟腸胃功能,長期飲用也有助於促進新陳代謝。 美貌與內涵並重!
蘋果花比較不常見,原來有潤肺悅心,生津開胃,醒酒等功效。 同時還補血活血、調理血氣。 此外蘋果花茶可以預防高血壓,蘋果酚還能夠抑制過敏反應,有一定的抗敏作用,功效多多!
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味道香甜的桂花茶可以解除口乾舌燥,潤腸通便,減輕脹氣腸胃不適。 更可美白皮膚,解除體內毒素。 清新香味令人精神舒暢,安心寧神。特別能驅除體內濕氣, 舒暢精神, 養陰潤肺, 亦可淨化身心,平衡神經系統。
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馬來西亞有40年歷史的《慶安 藥行》,經驗豐富的中藥團隊經過反復鑽研,採用全天然的玫瑰、茉莉花、蘋果花及桂花,配製出這款既有多樣好處,又兼顧口感的養生花茶,再加上可供糖尿病患者飲用的甜菊葉,增加甜味之餘, 也有助提高患者的胰腺功能,生津止渴,緩解口乾舌燥的狀況。今天就開始花茶養生吧!
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圖片|慶安藥行、Instagram