每個日本城市都有一個魚市場，不過鹿兒島市的魚市場不像東京大阪般的迫滿旅客，因為沒有開放給旅客參觀，想參觀的話可以報一些本地魚市場體驗行程。看不成魚市場，唯有去幫襯漁民飯堂吧！位於魚市場旁邊有兩間食店，我們選了當天最多人的一間「市場食堂」。

價錢尚算實惠，但食物沒有太大驚喜，我們一行四人各點了刺身定食1400日元和壽司定食1100日元，看到當地人點燒魚，我們也點了一客來嚐嚐。

用料挺新鮮，不過沒有驚喜，平實不賣弄花巧！燒魚600日元很便宜，肉質嫩滑，味道鮮甜，值得一試。

來到南九州當然要試一試指宿砂蒸，離鹿島市大概一個多小時車程的指宿，臨海的天然砂浴溫泉是南九州獨有的，後山的地下硫磺泉順著地勢緩緩流向海邊，令沿岸的沙灘熱起來，形成了天然溫泉砂土。可惜今日下著大雨，無法邊看海邊享受砂湯！

指宿砂湯有兩個選擇，一是住進附近的溫泉旅館，部份更擁有私人砂湯，或者幫襯大眾熱砂溫泉道場。我們不想搬酒店，所以選了後者。從網上選定了這家砂蒸會館砂樂，較具規模，價錢亦合理。

其實上次在別府也體驗過一次砂蒸，不過那次在室內感覺悶悶的，比較像Sauna，沒有太享受！這次戶外體驗感覺很捧，熱砂溫度很持久，大概蒸15分鐘左右，出一身汗很舒暢。

如果天氣好的話是不會放下竹簾的~

道場設備很齊全，浴衣、小面巾、大浴巾都有提供，當然要額外付費，不過旅客們可以隨時來無需預先準備，也挺方便。

享受完砂湯，清洗完身上的熱沙後，然後再浸浸大浴池，完成後到大堂坐一會欣賞海景，渴杯熱茶或者飲杯牛奶都是最好的補充品！

砂蒸會館砂樂